Tag Archief van: energie

Hoe overleef je een binnenpauze?

Zeven tips voor het overleven van een binnenpauze

Het zijn van die weken met onbestemd weer. Zonnetje, regen, wind… ze wisselen steeds af. Rustig weer met een zonnetje… dat gaat prima op het schoolplein. Leerlingen komen dan opgeladen het klaslokaal weer in.

Maar als het regent… op veel scholen moeten de leerlingen binnen blijven in de aula of in het lokaal. En daar worden leerlingen druk van; ze krijgen dan storm in hun hoofd. En met storm in je hoofd kun je moeilijk leren.

Wat doe jij als jouw klas binnen moet blijven?

Je kunt natuurlijk filmpjes laten zien op het digibord. Of de leerlingen ‘iets voor zichzelf’ laten doen. Spelletjes spelen, tekenen, lezen… leerlingen vermaken zich wel. Met een beetje mazzel kun je zelf even naar het toilet en een kop thee halen.

Als je geen structuur in die vijftien minuten aanbrengt, is de kans groot dat je na drie minuten in moet grijpen, omdat het geluidsvolume te hoog wordt, twee leerlingen ruzie krijgen of omdat Annette ‘zich verveelt’.

Waarom maak je geen routine van een binnenpauze?

Routines zorgen voor rust en duidelijkheid. Als er rust is in de binnenpauze, kan iedereen even bijkomen, met zichzelf bezig zijn en het hoofd leegmaken. En dat geldt ook voor jou.

Een routine betekent niet dat je iedere binnenpauze hetzelfde doet, maar dat de structuur van iedere binnenpauze hetzelfde is.

Routines voorkomen ruzies, onrust en gedoe. We hebben routines voor het binnengaan van het klaslokaal, het geven van een les, het afsluiten van een les, het ophalen en uitdelen van zaken, toiletgang, enzovoort. 

Hoe meer routines je instelt in je les(dag), hoe beter jij les kunt geven en hoe meer de leerlingen leren.

Leraren in VO en MBO: lees toch maar even door, want met wat aanpassingen kun je mijn tips toch gebruiken. De hoofdboodschap is: zorg ervoor dat de leerlingen even niet naar gesproken tekst hoeven te luisteren of op een scherm moeten focussen; dat doen ze al de hele dag. 

Onder- en middenbouwleraren: Maak een vast rooster zodat jullie met je groepen in de speelzaal terecht kunnen als het regent. Kinderen tot 8-9  jaar moeten in de pauze echt even flink kunnen bewegen – en niet alleen kleuters! Het is even puzzelen met je rooster, maar het kan zeker.

Zet wat veilige klimtoestellen (en banken) op, leg zachte ballen en pittenzakken neer en laat ze maar gaan. Zet muziek op: als de muziek stopt moeten alle leerlingen gaan zitten en hun mond houden. Als je dit aanleert, kun je snel en rustig terug naar je lokaal.

Zo maak je van een binnenpauze een relaxmoment voor iedereen

  1. Tijdens het eten en drinken: zet het digibord (en alle andere schermen) alsjeblieft uit en lees voor. Geef daarna twee minuten om met elkaar te praten – dat hebben leerlingen nodig.
  2. Zet alle ramen open. Zit desnoods met jassen aan in de klas. Frisse lucht is noodzaak.
  3. Ook al regent het pijpenstelen: ga toch even met je klas naar buiten. Ren een rondje over het plein met z’n allen en ga dan weer naar binnen. Ik beloof je dat ze het allemaal overleven.
  4. Zet een rustig muziekje op (Satie is altijd zeer geschikt) en geef alle leerlingen een leeg tekenblad en drie willekeurige kleurpotloden. Laat ze tekenen op de muziek – het hoeft niks voor te stellen. 
  5. Doe “drukke” spelletjes op de plaats: pinkelen, steen-papier-schaar, tafeltikkertje, dirigentje, ritmes klappen, alle-vogels-vliegen, enzovoort.
  6. Doe “rustige” spelletjes op de plaats: kinderyoga, een korte meditatie, stoelmassage, groepstellen tot 25, chinees kleven, draai-de-pen, enzovoort.
  7. Zing samen drie liedjes. Eindig met een rustig lied.

Zorg voor een duidelijke overgang naar de volgende les. Als de leerlingen druk zijn, blijven ze dat vaak ook de les daarna. Het is dus zaak om een heldere routine in te slijpen, waarin iedereen klaar is om te beginnen met de les. Sluit de pauze dus duidelijk en helder af.

Hulp nodig?

Je kunt hulp vragen aan een collega, duo-partner, leidinggevende, je schoolopleider of je maatje. 

Als dat er niet inzit, kun je natuurlijk altijd terecht bij de beste site voor startende leraren: Sterke School

Vraag een vrijblijvend adviesgesprek aan en ga voor de strippenkaart, een spoedcursus klassenmanagement of een online cursus.

Meer spelletjes en activiteiten voor een binnenpauze vind je overal op internet

Koop het boek 101werkvormen Module van Hugo Bakker bij mij. Ook handig voor kampen en studiedagen. Ik heb nog zo’n tien exemplaren liggen. Bij Bol.com betaal je € 20, bij mij slechts € 15,- (inclusief verzendkosten). 

Wil jij dat boek? Stuur me een e-mail: judith@sterkeschool.nl

Een nieuw schooljaar, een nieuwe start

Een nieuw schooljaar, een nieuwe start

Het is nog vakantie en het duurt natuurlijk nog eeuwen voor je weer aan school hoeft te denken. Maar soms kruipt het bloed toch waar het niet gaan kan… en dan flitsen er al allerlei ideeën door je hoofd. Om je daarmee op weg te helpen, krijg je van mij alvast tien tips om het nieuwe schooljaar goed te beginnen.

Tien tips om een nieuw schooljaar goed te starten

  1. Neem in de startweek ruim de tijd om te acclimatiseren. Praat lekker met iedereen bij, kijk eens goed om je heen en stel alles uit dat niet meteen hoeft. Of maak een goede planning voor die week.
  2. Bedenk even in welke valkuilen je vorig schooljaar getrapt bent en maak een lijst van zeven goede voornemens voor dit schooljaar. Hang die lijst in je klas of aan de binnenkant van de deur van je locker. Check iedere week of je je er nog aan houdt. (En ja hoor, aanpassen mag…)
  3. Maak alvast mapjes in je e-maibox. Kies namen zoals moet vandaag, misschien later en als ik tijd over heb. Zet inkomende e-mails meteen in de juiste map. Gooi de rest meteen in de prullenbak.
  4. Start in een heerlijk leeg, opgeruimd lokaal. Begin eens met (bijna) kale muren. Er komt nog genoeg aan de muur.
  5. Kijk of je ergens een krijtbord op de kop kunt tikken en hang het in je lokaal. Of laat het door een ander ophangen. Op je digibord kom je altijd ruimte te kort en een krijtbord is voor iedereen goed zichtbaar, het schrijft prettiger en je kunt er bordwerk op maken..
  6. Bedenk nog eens dat multitasken slecht is voor je gezondheid. Doe dus één ding tegelijk en stel prioriteiten.
  7. Verzamel liedjes, filmpjes, quotes en moppen zodat je altijd iets hebt waar je om kunt lachen. Ook met de leerlingen. Humor is onmisbaar voor alle leraren; het houdt jezelf overeind en het versterkt de band met je leerlingen.
  8. Als je geen eigen lokaal hebt: zorg ervoor dat je je thuis voelt in ieder lokaal waar je lesgeeft. Zet een plantje neer, hang een poster(tje) op of zoiets… en doe het op zo’n manier dat het de eigenaar van het lokaal niet opvalt – maar jouw leerlingen wel meteen zien dat het bij jou hoort.
  9. Bedenk welke mooie herinnering van afgelopen vakantie je het hele jaar mee wilt dragen. Een foto of voorwerp kan het je helpen onthouden.
  10. Have fun! Heb plezier! Lach! Geniet! En vier nog even lekker vakantie.

Hulp nodig?

Vraag hulp aan een collega, duo-partner, leidinggevende, je schoolopleider of je maatje. Het is veel leuker om samen te werken dan alleen.

Als dat er helaas niet inzit, kun je natuurlijk altijd terecht bij de beste site voor startende leraren: Sterke School

Vraag een vrijblijvend adviesgesprek aan en ga voor de strippenkaart, een spoedcursus klassenmanagement of een online cursus.

Krijg je te weinig begeleiding op jouw school? Overweeg dan eens een kort begeleidingstraject.

Ik help je graag verder, zodat jij sterk voor de klas kunt staan.

Geen zin

Geen zin

Geen zin

Ik heb geen zin. 

Het gebeurt me wel eens dat ik geen zin heb om een blog te schrijven. Niet vaak, maar nu dus wel.
Ik heb zin om vakantie te houden.
Lekker niets doen.
Heb jij dat ook wel eens?
Ik heb het vandaag.

Morgen gaan we allemaal weer fris en fit aan het werk

Heb jij zin om morgen weer aan het werk te gaan? Je leerlingen weer te zien? Je collega’s? Ik denk dat ik er morgen ook weer klaar voor ben. Maar vandaag? Vandaag doe ik liever niets.
Toch schrijf ik. Je leest deze regels en ik schrijf tot ik iets heb geschreven waar drie tips in zitten.
Heb ik dan geen lijstje met onderwerpen liggen?
Jawel hoor. Ideeën genoeg, maar zoals ik al zei: vandaag even niet. Dan maar even drie tips bedenken.

Drie tips voor als jij of jouw leerlingen geen zin hebben:

1. Dit is weerstand. Weerstand is er en het heeft geen zin om er tegen te vechten of het te negeren. Benoem het. Erken het! Jij hebt geen zin. Ik heb geen zin. Dat geeft niks, er komt vanzelf weer een moment dat je wel zin hebt. Je kunt het gewoon hardop zeggen, tegen jezelf of tegen een leerling. Meer hoeft niet.

2. Doe een energizer. Ga pinkelen (ook wel tokkelen genoemd), maak een dansje, kijk wie het langste op één been kan staan… Beweeg als een boom in de wind… maakt niet uit. Doe iets waardoor je even uitstel van executie hebt. Het werkt het beste als het een energizer is waar je bij moet lachen. Lachen geeft energie.

3. Je kunt ook nog proberen er achter te komen waarom. Maar eigenlijk is dit een tip van niks, behalve als er echt een goede reden is, die je zou moeten kennen. Maar twee tips in mijn blog, dat kan natuurlijk niet. Misschien heb jij wel een goede derde tip? Zet hem in het commentaarveld hieronder.

En dan ga ik nu weer verder met niets doen.

Oh... nog even reclame maken

  1. Ik heb afgelopen week aan mijn website gewerkt. Misschien vind je het leuk om even rond te kijken.
  2. Aanstaande woensdagavond: gratis webinar De drie wetten van orde
  3. Het volgende webinar gaat over invallen in het PO. Zet 21 april maar vast in je agenda, als je invaller bent (of wordt)
  4. In de webshop van Sterke Aap staat een gratis les Solliciteren in het onderwijs. Heb je die al gevolgd?